{"id":3503,"date":"2015-11-18T16:03:00","date_gmt":"2015-11-18T19:03:00","guid":{"rendered":"https:\/\/alcantara.pro.br\/portal\/2015\/11\/18\/se-costuma-tomar-cafe-a-sua-saude-agradece\/"},"modified":"2015-11-18T16:03:00","modified_gmt":"2015-11-18T19:03:00","slug":"se-costuma-tomar-cafe-a-sua-saude-agradece","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alcantara.pro.br\/portal\/2015\/11\/18\/se-costuma-tomar-cafe-a-sua-saude-agradece\/","title":{"rendered":"Se costuma tomar caf\u00e9, a sua sa\u00fade agradece"},"content":{"rendered":"

Se costuma tomar caf\u00e9, a sua sa\u00fade agradece.<\/b><\/span> <\/span>
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Estudo associa toma de caf\u00e9 a menor risco de doen\u00e7a card\u00edaca, Parkinson, diabetes e suic\u00eddio. Investigadores da Chan School de Sa\u00fade P\u00fablica da Universidade de Harvard, nos EUA, foi publicado na revista \u0091Circulation\u0092.<\/i><\/span><\/div>\n<\/blockquote>\n

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Um estudo norte-americano sugeriu que a toma de tr\u00eas a cinco caf\u00e9s por dia reduz os riscos de probabilidade de sofrer de doen\u00e7a card\u00edaca, Parkinson e diabetes. At\u00e9 os riscos de suic\u00eddio ser\u00e3o menores nos consumidores de caf\u00e9.<\/p>\n

E n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 o caf\u00e9 que funciona como agente protetor. Tamb\u00e9m o descafeinado produz o mesmo efeito, de acordo com esta pesquisa da Chan School de Sa\u00fade P\u00fablica da Universidade de Harvard.<\/p>\n

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<\/a>Para realizar o trabalho, os investigadores compararam pessoas que n\u00e3o t\u00eam por h\u00e1bito beber caf\u00e9 \u0096 ou que consumiam quantidades reduzidas de forma espor\u00e1dica \u0096 com outras que tomavam caf\u00e9 todos os dias entre tr\u00eas a cinco ch\u00e1venas.<\/p>\n

E foi encontrada uma rela\u00e7\u00e3o entre a toma desta bebida com menos casos de doen\u00e7as do foro card\u00edaco, diabetes e Parkinson.<\/p>\n

Os investigadores analisaram h\u00e1bitos de dezenas de milhar de pessoas, que responderam a h\u00e1bitos de consumo de caf\u00e9 nos \u00faltimos 30 anos.<\/p>\n

Tamb\u00e9m participaram no estudo 300 mil profissionais de sa\u00fade, que fizeram o mesmo exerc\u00edcio: quantificar o n\u00famero de ch\u00e1venas de caf\u00e9 que bebiam diariamente.<\/p>\n

Depois, todos deram informa\u00e7\u00f5es sobre os problemas de sa\u00fade de que sofreram. O seu historial cl\u00ednico esteve plasmado no inqu\u00e9rito. Os resultados permitiram esta associa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Em toda a popula\u00e7\u00e3o inquirida notou-se que \u0093o consumo moderado de caf\u00e9 foi associado \u00e0 redu\u00e7\u00e3o do risco de morte por doen\u00e7a cardiovascular, diabetes, doen\u00e7as neurol\u00f3gicas como Parkinson e o suic\u00eddio\u0094, real\u00e7a a conclus\u00e3o do estudo.<\/p>\n

\u0093Componentes bioativos presentes no caf\u00e9 reduzem a resist\u00eancia \u00e0 insulina e a inflama\u00e7\u00e3o sistem\u00e1tica\u0094, real\u00e7a Ming Ding, principal autora do estudo, em declara\u00e7\u00f5es reproduzidas pela Globo.<\/p>\n

A doutoranda do departamento de Nutri\u00e7\u00e3o daquela institui\u00e7\u00e3o revelou tamb\u00e9m que \u0093s\u00e3o necess\u00e1rios mais estudos para investigar os mecanismos biol\u00f3gicos que produzem esses efeitos\u0094.<\/p>\n

Relativamente ao suic\u00eddio, esta pesquisa vai de encontro a uma outra realizada recentemente, em ratos de laborat\u00f3rio, que associava o consumo do caf\u00e9 a menores riscos de doen\u00e7as que podem conduzir ao suic\u00eddio, como a depress\u00e3o.<\/p>\n

Aquele animais foram sujeitos a doses de cafe\u00edna, equivalentes a quatro, cinco ch\u00e1venas de caf\u00e9 por dia em humanos, e apesar de situa\u00e7\u00f5es negativas a que foram sujeitos, apresentavam menos sintomas em rela\u00e7\u00e3o a um outro grupo, que registou as cinco altera\u00e7\u00f5es comportamentais t\u00edpicas da depress\u00e3o: imobilidade (os ratinhos deixaram de reagir), ansiedade, anedonia (perda de prazer), menos intera\u00e7\u00f5es sociais e deteriora\u00e7\u00e3o da mem\u00f3ria.<\/p>\n

Este estudo anterior foi feito ao longo de seis anos, por uma equipa de 14 investigadores de Portugal, Alemanha, Brasil e EUA, coordenados por Rodrigo Cunha, do Centro de Neuroci\u00eancias e Biologia Celular (CNC) e da Faculdade de Medicina da Universidade de Coimbra (FMUC).<\/p>\n

Mas se o consumo do caf\u00e9 produziu um \u0091efeito protetor\u0092 naquelas doen\u00e7as e tamb\u00e9m em casos de suic\u00eddio, o mesmo n\u00e3o se pode dizer relativamente ao cancro. Nenhum indicador mostrou que o caf\u00e9 ou o descafeinado possam combater os riscos de padecer da doen\u00e7a.<\/p>\n

Nesse sentido, os investigadores consideram que o caf\u00e9 pode ser inclu\u00eddo numa dieta saud\u00e1vel. H\u00e1 grupos de pessoas (como crian\u00e7as e as gr\u00e1vidas) que devem adotar naturais cuidados.<\/p>\n

Fonte: Portal PTJORNAL<\/a> (Portugal) – 18\/11\/2015
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